Стань тем родителем, который нужен твоему ребёнку.
Восемь вечера, дети на взводе, а голос в голове твердит, что ты должен справляться лучше. Тебе не нужны ещё советы. Нужен план для вашей семьи и десять минут в день, чтобы по нему жить.
Бесплатно. Карта не нужна.
К этой части тебя никто не готовил.
Никто ещё не открыл секрет хорошего родительства. Все говорили о первых словах и первых шагах, никто о вечерах, когда сил не осталось совсем. Источников информации миллион, а родители остаются один на один со своими проблемами.
«Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперёд, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.»
Родительство — это…
- Дать жизнь новому человеку
- Первое слово, первые шаги
- Выброс эндорфинов от каждого прикосновения
- Близкие и доверительные отношения с ребёнком
- Возможность наконец купить игрушки, которые хотелось в детстве
- Физическое истощение и эмоциональное выгорание
- Стресс, социальная депривация, послеродовая депрессия
- Изменение отношений с партнёром
- Ссоры, непонимание желаний и чувств друг друга
- Травматичный опыт из собственного детства, связанный с родителями
Ответов на вопрос «а это нормально, что…?»
В одиннадцать вечера, без очереди к врачу.
Возможности выговориться и получить поддержку
Усталое, злое, виноватое. И чтобы за это не осуждали.
Психологической помощи
Когда это больше, чем плохая неделя. Кто-то с образованием, кто знает именно такую беду.
Сначала понять свою семью. Потом по одному маленькому делу в день.
01 · Вега, для вопросовОна проводит пятиминутный семейный чек-ап, объясняет ваш паттерн и отвечает в одиннадцать вечера, когда больше никто не бодрствует. Инструмент в приложении, а не само приложение.
02 · План и маленькие вещи, которые ты правда сделаешьИз вашего паттерна складываются двенадцать недель маленьких шагов. Карточка с вопросом за ужином. Десятиминутная игра. Баллы, о которых вы договорились с детьми. То, что меняет обычный вторник.
03 · Настоящие психологи, когда это больше, чем приложение ПозжеВыгорание, депрессия, отношения на пределе. Некоторым вещам нужен живой человек. Позже Вега свяжет тебя с квалифицированными психологами.
в центре — думающий родитель
- ШАГ 1
Где ты сейчас?
Ждёте ребёнка или уже в самой гуще. И то, и другое подходит для начала.
- ШАГ 2
Пять минут с Вегой
Она спросит про вашу повседневность. Неправильных ответов нет, а если кто-то тебя позовёт, продолжишь позже.
- ШАГ 3
Ваша семья, честно
Что получается, где болит и первый маленький шаг. Простыми словами.
- ШАГ 4
Одно дело в день
Карточка за ужином, десятиминутная игра, галочка на карте. Одно короткое сообщение в день, чтобы напомнить, а не пилить.
- ШАГ 5
Месяц спустя
Вега спросит, как теперь. Ты увидишь, что изменилось, и карта пойдёт дальше.
Для вечеров, когда сказать больше нечего
Карточки с вопросами
Одна карточка на столе, и ужин перестаёт быть «нормально» и «ничего». Подобраны под возраст детей и вашу семью.
Игры на одном телефоне
«Кто шпион?», «Крокодил», «Как хорошо мы знаем друг друга?». Десять минут, ничего готовить не нужно, все смеются.
Упражнения
Назвать чувство, ритуал благодарности перед сном, помириться после того, как накричал. И идеи, чем заняться вместе, от десяти минут до целой субботы.
Баллы и награды
Задачи и награды, которые дети выбирают вместе с тобой. Награда — это время с тобой, а не ещё одна вещь.
Нормально ли, что…?
Короткие честные ответы на тревоги, которые не дают уснуть. И ясное слово о том, когда пора к специалисту.
Для вас обоих
Партнёр присоединяется бесплатно и видит семью со своей стороны. Два взгляда делают картину честнее.
Нормально ли, что…?
Ответы на вопросы, которые родители задают чаще всего, с опорой на детскую психологию.
У моего двухлетнего ребёнка по нескольку раз в день сильные истерики. Это нормально?
5–9 летМой семилетний ребёнок начал врать. Это нормально?
2–12 летМой ребёнок всё время хочет к экрану и устраивает скандал, когда я его выключаю. Это нормально?
12–17 летМой подросток закрывает дверь и требует полной приватности. Это нормально?
0–17 летЯ кричу на ребёнка, а потом ужасно себя виню. Это нормально?
12–17 летМой четырнадцатилетний ребёнок постоянно раздражён и огрызается на нас. Это нормально?
Девять месяцев, чтобы подготовиться. Не детскую. Вас двоих.
Все расскажут про кормление и сон. Никто не спросит, как растили тебя, что ты хочешь передать дальше, а что должно закончиться на тебе, и как вы двое будете разговаривать после трёх часов сна. Вот об этом эти девять месяцев.
Привязанность
Что ребёнку на самом деле нужно от тебя, и почему это проще, чем пишут в интернете.
Твоя собственная история
Что ты получил от своих родителей. Что оставляешь себе, что заканчивается на тебе.
Вы двое
Роли, ожидания и как правильно ссориться в три часа ночи.
Практика
Роды, кормление, сон, первые недели. Без паники.
Trust Parent — кто это?
Взрослые люди любого гендера, любой веры, с партнёром или в одиночку. Хотят стать родителями, растят детей или потеряли ребёнка. Что их объединяет:
- Хотят развиваться и знают, что быть родителем сложно
- Интересуются воспитанием, читают профильные книги и блоги
- Несут ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей
- Уже в терапии или задумываются о ней
- Хотят выговориться без осуждения
- Хотят общения с единомышленниками и поддержки
Начни бесплатно. Останься, потому что помогает.
Free
- Весь семейный чек-ап с Вегой
- Ваш паттерн, сильные стороны, одно слабое место
- Первый шаг вашей карты
- Три карточки в неделю, одна игра
- Баллы для одного ребёнка
Plus
- Вся карта, все двенадцать недель
- Вега столько, сколько нужно
- Все карточки, игры и упражнения
- Баллы и награды для всех детей
- Одна подписка на обоих родителей
Школа родителей
- Девять месяцев, для вас двоих
- Plus включён до трёх месяцев после родов
- Подарок получше очередного бодика
Во время закрытой беты Plus бесплатен для семей-участников. Цены появятся к публичному запуску.
Вопросы
Для кого это?
Для родителей, которые хотят делать это хорошо и признают, что это трудно. Открытых к психологии и не выносящих нравоучений. От желания иметь ребёнка до подросткового возраста.
Вега — это психолог?
Нет. Вега — ИИ-помощница для семейной повседневности. Она не ставит диагнозов и прямо говорит, когда пора к педиатру или психологу. Если становится серьёзно, приложение сразу показывает живых людей, которым можно позвонить.
Что будет с нашими данными?
Мы храним только то, что нужно приложению: имена и годы рождения детей, твои ответы, прогресс. Партнёр видит паттерн семьи и карту, но не твои ответы и не разговоры с Вегой. Скачать или удалить всё можно в любой момент. Швейцарский закон о защите данных, для ЕС — GDPR.
На каких языках?
Английский, русский и немецкий. Начинаем с русскоязычных семей за пределами России, затем США.
Нужно что-то устанавливать?
Нет. TrustParent работает в браузере, и его можно добавить на экран «Домой», как любое приложение. App Store и Google Play будут позже.
Сделаем это вместе?
Пять минут с Вегой, и ты знаешь, где сейчас ваша семья. Или оставь почту, и мы напишем, когда откроем двери.
Пройти бесплатный чек-ап