Mein Kind ist fünfzehn und hat zum ersten Mal einen Freund oder eine Freundin. Ist das normal, und wie gehe ich damit um?
Völlig normal, und für dein Kind eine grosse Sache. Deine Aufgabe ist nicht, zu erlauben oder zu verbieten. Sondern die Person zu bleiben, mit der es redet, wenn es wunderbar ist, und wenn es endet.
Was dahintersteckt
Erste Beziehungen mit fünfzehn sind meist kurz, intensiv und laufen zu grossen Teilen über Chats. Sie sind trotzdem echt. Die Gefühle sind so gross wie bei jedem Erwachsenen, nur mit weniger Erfahrung, sie zu halten. Wenn du dich an deine erste Liebe erinnerst, weisst du, dass dich niemand hätte davon abbringen können. Versuch es nicht.
Was dein Kind von dir braucht, ist einfach und schwer: Interesse ohne Verhör. Lern den Namen. Frag, was es an der Person mag. Lad sie zum Essen ein, sei freundlich, zieh niemanden auf. Über eine Beziehung, die du kennst, kannst du reden. Über eine, die in den Untergrund gedrängt wurde, nicht.
Das ist auch der Moment für die Gespräche über Einverständnis, Druck und Fotos, falls sie noch nicht stattgefunden haben. Nicht als Vortrag am Küchentisch, sondern in Stücken, im Auto. «Wer dich mag, drängt dich nicht.» «Ein Bild bleibt für immer.» «Du kannst mich immer anrufen, Fragen gibt es erst am Morgen.» Sag es einmal, klar, und vertrau dann darauf, dass es angekommen ist.
Und stell dich auf das Ende ein, denn die meisten ersten Beziehungen enden. Dann ist der Schmerz echt, auch wenn das Ganze fünf Wochen gedauert hat. Sag nicht «Es kommen andere». Sag «Das tut weh» und bring Tee. Was es nicht ist: eine Bedrohung für eure Beziehung oder eine Krise. Es ist ein Meilenstein, und du darfst zuschauen.
Diese Woche ausprobieren
- Stell diese Woche eine neugierige Frage zu der Person, etwa was sie zum Lachen bringt, und lass es dabei.
- Lad den Freund oder die Freundin zu einem ganz normalen Abendessen ein, keine Reden, dasselbe Essen wie immer.
- Sag den Satz «Ruf mich jederzeit an, Fragen gibt es erst am Morgen» einmal im Auto und wechsle das Thema.
Wann du Hilfe holen solltest
Hol dir Hilfe bei der Kinderarztpraxis, der Schulsozialarbeit oder einer Psychologin, wenn du Anzeichen einer kontrollierenden oder gewalttätigen Beziehung siehst (Isolation von Freunden, Angst vor dem Partner, Verletzungen, ständige Überwachung), wenn dein Teenager zu sexuellen Handlungen oder Bildern gedrängt wird, wenn der Partner viel älter ist oder wenn eine Trennung zu anhaltender Verzweiflung, Selbstverletzung oder Äusserungen führt, nicht mehr leben zu wollen.
In der App dazu
- Free · PlusKarten für 11 bis 17, die nicht peinlich sind: «Wenn du eine Regel auf der Welt ändern könntest, welche? Und eine bei uns zu Hause?», «Welche Regel bei uns findest du unfair?».
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Mein Teenager macht die Tür zu und will völlige Privatsphäre. Ist das normal?
Ja. Eine geschlossene Tür mit vierzehn ist Entwicklung, keine Ablehnung. Dein Teenager baut ein Ich, das keine Verlängerung von dir ist. Du bist immer noch enorm wichtig; du sollst nur nicht mehr alles sehen.
Mein Kind ist vierzehn, dauernd gereizt und fährt uns an. Ist das normal?
Ja. Vierzehn ist oft das unhöflichste Jahr, und es ist selten persönlich, auch wenn es auf dich zielt. Hormone, Schlafmangel und ein Hirn im Umbau machen eine kurze Zündschnur. Du bekommst das Anfahren ab, weil du der sichere Ort bist.
Mein Teenager hängt nur am Handy. Welche Regeln sind normal?
Das Handy eines Teenagers ist seine Freunde, seine Musik und sein Ort zum Verschwinden, darum ist «den ganzen Tag» normal und nicht das Problem. Das Problem beginnt, wenn Schlaf, Schule oder Zeit von Angesicht zu Angesicht verlieren. Regeln, die halten, sind wenige, gemeinsam gemacht und gelten auch für die Erwachsenen: kein Handy am Tisch, keines nachts im Schlafzimmer, und ein Abend pro Woche ohne.
Mein Teenager kann nicht vor Mitternacht einschlafen und ist morgens kaum wach zu kriegen. Ist das normal?
Ja, und das ist Biologie, keine Faulheit. In der Pubertät verschiebt sich die innere Uhr um etwa zwei Stunden nach hinten. Dein Teenager ist um zehn wirklich nicht müde und um sieben wirklich nicht wach. Das Handy macht es schlimmer, aber angefangen hat es nicht damit.