Mein Kind ist ganz anders, als ich es mir vorgestellt habe. Ist es normal, enttäuscht zu sein?
Ja. Alle Eltern hatten ein Kind im Kopf, bevor das echte kam, und die beiden passen nie zusammen. Die Enttäuschung gilt dem Wunschkind, nicht deinem Kind. Die Arbeit ist, das Wunschkind loszulassen, und sie wird leichter, sobald du es benennst.
Was dahintersteckt
Vor der Geburt, vor der Adoption, vor dem ersten Schultag gab es ein Kind in deinem Kopf. Vielleicht war es ruhig, wo du ängstlich warst, oder sportlich, weil du es nie warst, oder eine Leseratte, weil du Bücher geliebt hast. Dann kam das echte Kind: laut, oder scheu, oder dem Klavier gegenüber gleichgültig, oder genau wie das Geschwister, mit dem du dich nie verstanden hast. Das sagt dir niemand: Die Lücke zwischen dem Kind, das du dir vorgestellt hast, und dem Kind, das du hast, ist der Ort, aus dem die meisten Alltagsstreits kommen. Das Nörgeln wegen des Instruments, das Seufzen beim Zeugnis, das «Warum kannst du nicht einfach …»: Dein Kind hört das alles als «So, wie du bist, bist du falsch.» Die Enttäuschung selbst ist nicht das Problem. Sie zeigt, dass du ein Bild hattest, und das hatten alle Eltern. Das Problem beginnt, wenn das Bild den Haushalt führt. Das ist der Kern von bewusster Elternschaft, und der Grund, warum die Map von TrustParent bei den Eltern anfängt und nicht beim Kind: Die erste Aufgabe ist zu sehen, wer wirklich bei dir wohnt. Nicht das Kind, das es mit etwas mehr Mühe sein könnte. Das, das heute Abend am Tisch sitzt.
Diese Woche ausprobieren
- Mach die Übung «Das Kind, das du erwartet hast»: ein Blatt, ein Strich in der Mitte, fünf Wörter auf jeder Seite.
- Sag deinem Kind diese Woche eine Sache, die du an ihm magst, genau so, wie es ist. Nichts über ein Ergebnis.
- Fang ein «Warum kannst du nicht einfach …» ab, bevor es aus deinem Mund ist. Tausch es gegen eine Frage: «Was ist daran schwer für dich?»
Wann du Hilfe holen solltest
Sprich mit jemandem, einer Beratungsstelle oder deiner Ärztin, wenn die Enttäuschung über Wochen nicht weggeht, wenn du über längere Zeit nichts Warmes für dein Kind spürst oder wenn du merkst, dass du ihm aus dem Weg gehst. Das sind keine schlechten Eltern; das sind Eltern, die zu viel tragen, und Hilfe wirkt.
In der App dazu
- Free · PlusWenn der Check dich ins Muster «Der Akku ist leer» setzt, beginnt die Map bei dir: «Drei Sekunden, bevor du reagierst», «Sanfter mit dir», «Zurückkommen, nachdem du ausgerastet bist».
- Free · PlusÜbungen «Länger aus als ein», «Ein freundliches Wort für dich» und «15 Minuten, die nur dir gehören».
- FreeMila zu jeder Stunde, und die Hilfetelefone für dein Land, wenn es mehr ist als eine schlechte Woche.
Free bleibt gratis. Plus öffnet die ganze Map, alle Karten, Spiele und Übungen.
Mila kennt diese Antworten, und eure Kinder
Der gratis Familiencheck dauert fünf Minuten. Danach antwortet Mila mit den Namen und dem Alter eurer Kinder im Kopf, und die Map gibt dir eine Sache für diese Woche.
Gratis Familiencheck startenEltern fragen auch
Ich schreie mein Kind an und fühle mich danach furchtbar schuldig. Ist das normal?
Ja. Fast alle Eltern schreien manchmal, und das schlechte Gewissen danach heisst, dass es dir nicht egal ist. Ein Anschreien macht kein Kind kaputt. Was zählt, ist, was danach kommt, und wie oft es passiert.
Ich spüre als Mutter oder Vater keine Freude. Ist das normal?
Häufiger, als irgendwer zugibt, und es heisst nicht, dass du dein Kind nicht liebst. Oft heisst es, dass du zu lange auf Reserve gelaufen bist. Manchmal ist es eine Depression, und die ist häufig und behandelbar. So oder so lohnt es sich, es laut zu sagen.
Ich habe keine Geduld mehr mit meinen Kindern. Ist das normal?
Ja, und es ist kein Charakterfehler. Geduld ist ein Tank, keine Eigenschaft, und der Tank leert sich mit kurzen Nächten, einem Job, einem Haushalt, der in deinem Kopf wohnt, und keinen zwanzig Minuten, die dir gehören. Geduld kommt nicht zurück, wenn du dich mehr anstrengst. Sie kommt zurück, wenn du den Tank füllst und Dinge davon runternimmst.
Seit der Trennung pendelt unser Kind zwischen zwei Wohnungen und ist durcheinander. Ist das normal?
Ja. Alle paar Tage die Wohnung zu wechseln ist Arbeit für ein Kind, und die ersten Monate sind die schwersten: Tränen bei der Übergabe, ein wilder Abend danach, ein Klammern wie als Baby, das längst vorbei war. Kinder kommen an, wenn sich die zwei Wohnungen auf ein paar Dinge einigen, die Übergabe ruhig ist und niemand Bote sein muss.