Mein Kind ist sechs und macht nachts noch ins Bett. Ist das normal?
Ja. Ungefähr jedes zehnte sechsjährige Kind nässt nachts noch ein, und fast alle wachsen raus. Es ist keine Faulheit, und dein Kind kann nicht beschliessen, damit aufzuhören. Die Aufgabe ist, die Scham draussen zu halten.
Was dahintersteckt
Nachts trocken bleiben hängt von drei Dingen ab, die ein Kind nicht durch Anstrengung steuern kann: wie viel Urin der Körper nachts produziert, wie viel die Blase fasst und ob das Hirn auf das Signal aufwacht. Das reift in unterschiedlichem Tempo, und oft später bei Kindern, deren Eltern auch spät dran waren.
Das nasse Bett um drei Uhr ist also kein Trotz, keine Nachlässigkeit und kein Zeichen für Ärger zu Hause. Es ist ein Körper, der mit einer bestimmten Leitung noch nicht fertig ist. Die meisten Kinder werden zwischen sechs und neun von selbst fertig.
Am wichtigsten ist, wie sich dein Kind dabei fühlt. Scham macht es schlimmer und hält länger als das Einnässen. Keine Strafe, kein Hänseln, kein Vergleichen, und auch Geschwister dürfen keine Witze machen. Halt es praktisch und sachlich: eine wasserdichte Unterlage, Pyjama und Bettwäsche zum Wechseln in Griffnähe, ein schneller gemeinsamer Wechsel ohne Drama. «Ist passiert. Machen wir. Weiterschlafen.»
Kleine Dinge helfen ein bisschen: tagsüber viel trinken und in der letzten Stunde weniger, ein Toilettengang direkt vor dem Schlafen, keine Verstopfung. Windelhosen sind in Ordnung, wenn alle besser schlafen. Für Übernachtungen hilft ein leiser Plan mit den Gasteltern, damit dein Kind sich sicher fühlt. Was es nicht ist: ein Grund, es stündlich zu wecken oder ihm den ganzen Abend das Wasser zu verweigern.
Diese Woche ausprobieren
- Richte heute Abend eine Wechselstation ein: Unterlage auf der Matratze, frischer Pyjama und Leintuch in einem Korb neben dem Bett.
- Erzähl deinem Kind, dass jedes zehnte Kind in seiner Klasse dasselbe hat und dass du oder jemand in der Familie es auch hatte.
- Verleg das meiste Trinken auf vor 17 Uhr und mach den Toilettengang zum allerletzten Schritt vor dem Lichtausmachen.
Wann du Hilfe holen solltest
Geh zur Kinderärztin oder zum Kinderarzt, wenn dein Kind ein halbes Jahr oder länger zuverlässig trocken war und wieder einnässt, auch tagsüber nass wird, Schmerzen oder Brennen beim Wasserlösen hat, auffällig viel trinkt oder Wasser löst, stark schnarcht, Verstopfung hat oder sehr darunter leidet. Ab etwa sieben kannst du auch ohne diese Zeichen nach Behandlungsmöglichkeiten fragen.
In der App dazu
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Mein Kind hat Angst im Dunkeln und will nicht allein schlafen. Ist das normal?
Ja, sehr. Angst im Dunkeln taucht meist zwischen drei und sechs auf, genau dann, wenn die Fantasie stark wird. Bei den meisten Kindern geht sie von selbst wieder, und schneller, wenn sie sich ernst genommen fühlen statt ausgeredet.
Meine Kinder streiten ständig miteinander. Ist das normal?
Ja. Geschwister streiten viel, und die, die streiten, spielen oft auch stundenlang zusammen. Deine Aufgabe ist nicht, jeden Streit zu beenden. Sondern, dass es fair bleibt und sicher.
Mein Kind will ständig Bildschirm und flippt aus, wenn ich ihn ausschalte. Ist das normal?
Ja. Bildschirme sind so gebaut, dass man schwer aufhören kann, und Kinder haben weniger Bremse als wir. Der Ausbruch beim Ausschalten ist normal. Und genau dort kannst du am einfachsten etwas ändern.
Mein Kind hat mich angeschrien: «Ich hasse dich!» Ist das normal?
Ja. Fast alle Eltern hören das, und es tut jedes Mal weh. Es heisst nicht, was es sagt. Es heisst: «Ich bin stinkwütend, und du bist die eine Person, die morgen früh sicher noch da ist.»