Мой шестилетний ребёнок всё ещё писается по ночам. Это нормально?
Да. Примерно каждый десятый шестилетка всё ещё писается ночью, и почти все из этого вырастают. Это не лень, и ребёнок не может решить перестать. Задача в том, чтобы не впустить сюда стыд.
Что за этим стоит
Сухая ночь зависит от трёх вещей, которые ребёнок не может контролировать усилием воли: сколько мочи тело производит за ночь, сколько вмещает мочевой пузырь и просыпается ли мозг на сигнал. Это созревает в разном темпе, и часто позже у детей, чьи родители тоже были поздними. Спроси своих родителей: можешь удивиться.
Так что мокрая постель в три ночи это не упрямство, не небрежность и не признак проблем дома. Это тело, которое ещё не доделало одну конкретную проводку. Большинство детей доделывают её сами между шестью и девятью.
Важнее всего, как ребёнок себя при этом чувствует. Стыд делает хуже и остаётся дольше, чем сами мокрые ночи. Никаких наказаний, дразнилок и сравнений, и брату с сестрой шутить тоже нельзя. Держи всё практично и буднично: непромокаемый наматрасник, запасная пижама и простыня под рукой, быстрая смена вместе без драмы. «Случилось. Поменяем. Спи дальше».
Мелочи немного помогают: много пить днём и меньше в последний час, сходить в туалет прямо перед сном, не допускать запоров. Трусики-подгузники это нормально, если всем так лучше спится. Для ночёвок у друзей тихий план с родителями хозяев сохраняет ребёнку уверенность. Чем это не является: поводом будить его каждый час или не давать воды весь вечер.
Попробуй на этой неделе
- Сегодня вечером устрой «станцию смены»: наматрасник, свежая пижама и простыня в корзине у кровати.
- Расскажи ребёнку, что у одного из десяти в его классе то же самое и что у тебя или кого-то в семье так тоже было.
- Перенеси основное питьё на время до пяти вечера и сделай туалет самым последним шагом перед выключением света.
Когда обратиться за помощью
Обратись к педиатру, если ребёнок полгода и дольше был сухим, а потом снова начал писаться, если он мочится и днём, если ему больно или жжёт при мочеиспускании, если он необычно много пьёт или часто ходит в туалет, сильно храпит, страдает запорами или очень переживает из-за этого. Примерно с семи лет можно спросить о вариантах лечения и без этих признаков.
В приложении для этого
- Free · PlusУпражнения «Вечер без спешки», «7 ночей разговоров перед сном» и «Уголок, где можно выдохнуть».
- Free · PlusМила ночью: спроси, что нормально в этом возрасте и что попробовать сегодня вечером. Она знает возраст ребёнка.
- FreeТелефоны доверия для твоей страны, в одном касании, если ночь становится серьёзной.
Free остаётся бесплатным. Plus открывает всю карту, все карточки, игры и упражнения.
Мила знает эти ответы, и ваших детей
Бесплатный чек-ап занимает пять минут. После него Мила отвечает, помня имена и возраст ваших детей, а карта даёт одно дело на эту неделю.
Пройти бесплатный семейный чек-апРодители также спрашивают
Мой ребёнок боится темноты и не хочет спать один. Это нормально?
Да, очень. Страх темноты обычно появляется между тремя и шестью, ровно тогда, когда воображение становится сильным. У большинства детей он проходит сам, и быстрее, если ребёнку верят, а не отговаривают.
Мои дети постоянно ссорятся друг с другом. Это нормально?
Да. Братья и сёстры ссорятся много, и те, кто ссорится, часто потом часами играют вместе. Твоя задача не прекращать каждую ссору. А следить, чтобы было честно и безопасно.
Мой ребёнок всё время хочет к экрану и устраивает скандал, когда я его выключаю. Это нормально?
Да. Экраны устроены так, чтобы от них было трудно оторваться, а у детей тормоза слабее наших. Скандал у кнопки выключения это нормально. И именно там проще всего что-то поменять.
Мой ребёнок крикнул мне: «Я тебя ненавижу!» Это нормально?
Да. Это слышит почти каждый родитель, и каждый раз это больно. Это значит не то, что сказано. Это значит: «Я в бешенстве, и ты тот единственный человек, который утром точно будет здесь».